Kaikissa parisuhteissa on omat haasteensa ja kriisinsä. Hyvin harvoin näitä nähdään kehityskriiseinä, joiden mahdollisuuksina on muuttaa parisuhteen tilaa uuteen suuntaan. Sen vuoksi usein riidat, vuorovaikutusongelmat, tulkinnat ja epäselvyydet vaarantavat arvokkaan suhteen. Nämä ongelmat ja haasteet voivat ajaa pariskunnat pahimmillaan eroon tai uskottomuuteen.
Paripsykoterapiasta on hyötyä kun:
- keskinäiset syytökset ja riidat rasittavat suhdettanne
- kun ette puhu toisillenne
- kun arjessa ”elämä syö”
- kun ulkoiset vaikeudet hankaloittavat suhdettanne esim. sairaudet, työttömyys, lastensaantiongelmat, päihteet
- kun suhteessanne alkaa uusi elämänvaihe esim. olette perustamassa perhettä, muutto, lasten kotoa pois muutto tai eläkkeelle jääminen)
- tyytymättömyys yhdessä oloon esim. seksuaalinen kanssakäyminen
- kun paljastuu uskottomuus
- kun olette vieraantuneet toisistanne
- kun mietit/mietitte eroa tai olette eroamassa
- kun uusperhekuviot aiheuttavat päänvaivaa ja mietitte sen tulevaisuutta
- kun suhteessanne on väkivaltaa
- monisuhteisuuteen liittyvät asiat haastavat tai mietityttävät
Paripsykoterapia voi auttaa teitä:
- tulemaan puheväleihin
- löytämään yhdessä ratkaisuja ongelmiinne
- nähdä uusi elämänvaihe haasteena, jossa voit vahvistaa omaa parisuhteessa olemistasi
- kokea sen, että voitte selvitä yhdessä kriiseistä ja kasvaa
- muistuttaa itseäsi siitä, mitä arvostat ja rakastat kumppanissasi
- lisäämään läheisyyttä ja yhdessäoloa
- saada selkoa uusperheen kuvioihin ja ymmärtää sen dynamiikkaa
- lopettaa väkivaltainen käyttäytyminen
- eron harkinnassa sekä eron ja erovanhemmuuden työstämisessä
Paripsykoterapeuttina tehtäväni on Teidän avullanne tukea Teitä siinä, että pääsette uudelleen keskusteluyhteyteen ja voisitte yhdessä löytää vaihtoehtoja, ratkaisuja sekä helpotusta haasteisiinne. En toimi tuomarina enkä päätä/kerro/neuvo mitä Teidän pitää tehdä, vaan tehtäväni on toimia välillänne tulkkina ja antaa vaihtoehtoja, jotta pystyisitte jälleen ymmärtämään toisianne paremmin joutumatta samaan tuttuun negatiiviseen kehään tulkintoineen ja väärinymmärryksineen.
Kela myöntää pariterapiaa myös yksilöpsykoterapian rinnalla.
Luettavaa:
Duodecim: Pariterapian vaikuttavuus
